问题分析：这种情况一般常见的情况是有劳损、颈椎病的情况引起的常见的。一般的情况往往是做拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的
意见建议：建议你平时低头工作时间超过1小时,应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩,是可以起到锻炼颈椎的作用的。平时注意颈部保暖,多做后仰姿势。枕头不要太高