头晕目眩吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕目眩吃橘子，能够解除焦虑紧张、沮丧的心情，对缓解头晕有效果；芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用；龙眼、桂圆，对失眠头晕有很多的效果；山楂能降血脂，降血压的作用，能减轻头晕；草莓和葡萄对缓解头晕也有一定的作用。

头晕目眩是什么症状

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，头晕目眩是可能是以一些疾病的症状。头晕目眩是指头晕同时出现视物旋转，常见的疾病包括美尼尔综合征、耳石症、前庭神经元炎。耳石症，一般头晕的症状为发作性，可以持续数秒钟至数分钟不等。其余2种疾病可以持续一周左右。需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。

半夜突然头晕目眩怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

夜间突然出现的头晕、视物旋转，甚至伴有恶心呕吐等症状，需要警惕脑血管病，当病变部位累及到小脑、脑干时，早期可以出现视物旋转、恶心呕吐等症状，同时会伴有头痛、行走不稳、视物成双、不同程度的肢体偏瘫等症状。

怀孕初期总是头晕想睡觉怎么回事

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，怀孕初期总是头疼想睡觉属于早孕现象，是因为孕妇在妊娠初期代谢率会增高，体内激素分泌不平均从而导致低血糖，就会出现头晕的症状。孕妇可以多吃猪肝、黄豆、鸡蛋黄，营养丰富的食物，并且要及时补充叶酸，如果没有缓解可以及时到医院寻求医生帮助。建议孕妇孕期注意饮食清淡、对吃新鲜的水果蔬菜、并且对注意休息。

躺下起来头晕目眩怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

此种头晕与体位或者头位改变相关的疾病，大多数为良性位置性眩晕，属于周围眩晕症中的一种类型，也是临床最常见一种疾病，可以借助前庭功能检查辅助疾病诊断。

头晕目眩出汗怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

出现头晕目眩，出汗的症状，首先考虑是由于休息不好，睡眠不足，血压异常，或者是脑动脉供血不足，脑血管疾病，颈椎病，美尼尔氏综合症，耳石症等原因导致的，到医院神经内科就诊。

头晕目眩该怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头晕目眩治疗前应明确引起眩晕的原因，其中耳石症占所有眩晕患者的70%，可以通过左右翻转进行体位复位的锻炼，避免翻转过度，每次翻转45度为宜，头晕目眩多见的是耳石症，其次是前庭性偏头痛，另外美尼尔氏综合症、颈椎病、内耳炎症、头部外伤、糖尿病并发脑动脉硬化等也可以引起眩晕。

头晕目眩是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

很可能是有贫血或者低血压引起的症状，是到医院去就诊一下内科医生，做一下血常规的检查和量一下血压。看看是否有贫血或者低血压。然后就诊一下中医。饮食方面注意多吃一些红枣和猪肝等食物。

头晕目眩是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

长期的营养不良或者是存在这种慢性的失血导致的这种贫血，也可能会出现头晕。如果情绪不好有焦虑，有抑郁，精神比较紧张，夜间睡眠质量比较差，休息不好，过度的劳累，也会出现头晕目眩。

头晕目眩想睡觉的原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

是由神经衰弱引起的，考虑用一些舒缓的大脑的药物来治疗，神经衰弱是神经症的诊断之一。容易兴奋和精神状态疲惫不堪，常伴有情绪困扰、易怒、睡眠障碍、肌肉紧张和疼痛，不能归因于大脑、身体疾病和其他精神状态疾病。

头晕目眩月经不调怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

很可能有休息不好或者工作的压力大导致了头晕，看看是否有长时间熬夜的情况，如果月经紊乱也可能熬夜导致了内分泌紊乱的，过几天安排内分泌检查后尽快安排保守用药帮助调经。及时的服用药物，调理月经不调的情况可以补充气血。

头晕目眩怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

引起头晕目眩的原因是有很多种的，比如血压增高或者是低血压的血糖等疾病都是会引起头晕目眩的出现平时也要注意避免过度劳累，而且适当的休息也可以减轻这种症状，饮食上最好也可以多摄入一些蛋白质丰富的食物，预防贫血。

头晕目眩怎么整

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头晕目眩，主要是因为疲劳过度或者休息睡眠时间不够导致。身体素质不好内分泌失调，胃消化不好，营养元素不足导致的。要去做检查，通过一些药物治疗，保持一个愉悦的心情。

为什么总是感觉头晕目眩身体乏力

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

眩晕是以头晕、眼花为主症的一类病证。眩即眼花，晕即头晕，两者常同时并见。其轻者闭目可止，重者如坐舟船，旋转不定，不能站立，或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状，严重者可突然仆倒。

总是头晕目眩怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头晕目眩一般都是由于前庭功能障碍造成的内耳淋巴水肿引发的。诱发因素多是由于精神过度紧张、压力特别大、焦虑、失眠、熬夜等因素，平时应该多饮水，注意休息，低盐、低脂饮食，戒烟限酒。坚持锻炼身体，提高身体免疫力。