健康指导：您好！根据您的描述，您可能是由于食用过多导致的胃肠道痉挛或者是引起了腹痛现象。建议您先观察一段时间，在此期间多喝点温水，如果出现腹痛、腹泻、腹胀等不良症状，或者是呕吐感加剧，建议您去专科医院进行就诊，做一些检查，根据临床医生的诊治进行对症治疗。从营养学的角度来讲，香蕉和地瓜的营养价值，比较丰富，其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，同时地瓜中含有大量的粗纤维，两者都能促进胃肠道的蠕动，有润肠通便的作用。但是吃的过多，容易引起胃酸分泌过多，对胃黏膜刺激作用加重，所以会导致疼痛感和呕吐感，最近多吃一些清淡的食物，多喝水多喝粥。希望我的回复对您有所帮助！