心理分析：您好，中度的抑郁跟焦虑是会导致失眠的，抑郁症会让你对过去的事情纠结，焦虑症又会让你对未来担惊受怕，所以你会每天都活在烦恼当中。
心理指导：在药物方面抗焦虑和抗抑郁是有很多药物的，比如安定又能抗抑郁又能安定催眠的，抗焦虑也有碳酸锂等，我觉得抑郁和焦虑更多的是想问题的方式出了问题吧，也就是同时可以考虑心理医生的辅助治疗，而让你改变看问题的思维与方式。谢谢，望采纳。