问题分析：中医认为气血是人体功能活动基础，气血亏虚，心肺失养会产生心慌气短，中气亏虚易产生疲劳感，表现浑身乏力，眼圈发黑可因脾虚或者肾虚所致，劳作后气血消耗多，肌肉筋脉失养会出现背痛等不适。引起气血不足的原因比较多，脾胃虚弱，肝肾亏虚，大病久病等。
意见建议：如果脾胃功能偏弱，可以先用香砂六君丸调理，等胃口好了以后再用十全大补丸或者人参养荣丸，如果是肝肾不足，可以用右归丸，最好能找当地的中医帮你看看，结合舌苔和脉象制定合理的方案。平时少吃生冷寒凉的食物。