怎么可以快速减肥
2014-10-20
问题描述：我是一位妈妈产后有点胖请问怎么可以快速减肥呢
医生回答(1)
杨俊河
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医师
青县清州镇河沟村第二卫生室
病情评估：产后如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥产品或抽脂手术方法会有一定的副作用，建议晚餐合理控制，少吃主食，以蔬菜水果代替每天坚持两个小时的有氧运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2014-10-20