医生，您好，请问女孩21岁之后还想长高怎么做？
2014-10-18
问题描述：（女 , 21岁）医生，您好，请问女孩21岁之后还想长高怎么做？运动和饮食方面。另外，网上的增高药真的作用不大吗？
医生回答(1)
袁玲
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主治医师
徐州市第一人民医院
问题分析：
您好，一般来说女孩子的青春期要比男孩子结束的早，一般在14-17岁结束。不过通过饮食和运动，会使人更苗条动人。
意见建议：
您好，建议您平时多吃富含维生素的食物，少吃油腻的食物，少吃辛辣的食物，增加户外锻炼。网上的药物一般具有保健效果，但具体的疗效没有保证。
2014-10-18