如果您出现脚趾冻伤并伴随肿痛症状，请按照以下步骤处理：
立即脱离寒冷环境：首先，尽快离开低温环境，避免继续暴露在寒冷中。
逐步回暖：将受伤的脚趾浸泡在温水（约37-40℃）中，帮助逐渐恢复体温。注意不要直接使用热敷或火烤，以免造成进一步损伤。
清洁和消毒：如果皮肤有破损，用温和的肥皂和清水轻轻清洗伤口，并涂抹抗生素软膏以预防感染。
避免直接加热：虽然脚趾可能感到寒冷，但切勿使用热水袋、电热器等高温物品直接接触冻伤部位，这样可能会加重组织损伤。
服用药物缓解症状：可以考虑服用非处方的止痛药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）来减轻疼痛和炎症。但请按照说明书使用，并在必要时咨询医生。
抬高患处：将受伤的脚抬高至心脏水平以上，以减少肿胀和促进血液循环。
观察症状变化：密切关注冻伤部位的颜色变化、疼痛程度以及是否有感染迹象（如红肿加重、流脓等）。
及时就医：如果在自我处理后症状没有改善，或者出现严重疼痛、水疱、感染等症状，请立即前往医院就诊。医生可能会进行进一步的评估和治疗，包括抗生素使用或物理治疗。
冻伤是一种严重的健康问题，尤其是当伴随肿痛和发烧时，可能表明有更深层的组织损伤。及时正确的处理可以有效防止情况恶化，建议尽快采取上述措施并寻求专业医疗帮助。