在备孕时，建议选择排卵期进行同房。
通常来说，在月经前同房不容易怀孕，因为此时属于安全期。安全期是指月经周期中不容易怀孕的时间段，具体包括月经开始前的七天和结束后八天。这个阶段性行为导致怀孕的可能性很低。
排卵期是女性最容易怀孕的时期，一般在下次月经开始前14天左右。在这个时候，女性会排出成熟的卵子，精子与卵子结合的机会增加，从而提高受孕几率。
因此，如果您计划怀孕，建议关注自己的排卵期，并在此期间增加同房频率，以提高成功怀孕的可能性。