病情分析：乳腺增生一般是双侧同时发病感觉是与月经周期有关的胀痛.摸上去肿块的边界不清晰或者呈串珠样改变质地也不是很硬与皮肤没有粘连.
意见建议：大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解故一般无需治疗.平时可用胸罩托起乳房.由于2％～3％的病人有恶变的可能故最好每3～6个月去医院检查彩超一次以免耽误治疗.不要吃大豆蜂蜜蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素.可能加重症状的啊.最好应该每年去医院做一次专科检查必要时做彩超红外线乳透或钼靶照相检查.