问题分析：你好，颈椎病的病变发生，多因长期伏案工作，颈项强直，颈部受凉受累，休息欠佳等因素，导致了颈椎的骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了椎基底动脉及神经根，引发了头晕，颈部不适的症状发生。
意见建议：建议避免颈部受凉劳累，定期进行颈部的放松，并行推拿按摩，针灸电疗，颈托固定，颈椎牵引，配合外敷消痛贴膏，口服颈复康颗粒，氟桂利嗪胶囊，谷维素，大活络丸等药物治疗。