心理分析：你好，你好，多梦属于睡眠障碍，可能由躯体疾病、过大的压力或长期精神紧张、生理因素（如更年期）、不合理的生活习惯导致。你同时出现健忘、注意力不集中、掉发等症状，可能和睡眠障碍互为因果，也可能是由同一原因引起。如果是最近才出现多疑的情况，而不是个性特征或习惯行为，可能是出现了躯体疾病（如器质性疾病）或精神心理问题。
心理指导：建议到医院检查以排除器质性病变，或者到神经科或专业心理咨询机构做鉴别诊断。如果伴随强烈的焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪，自己不能缓解或消除，建议到心理咨询机构寻求帮助。