问题分析：你如果手淫过多的话，是可以导致身体肾虚出现阴茎勃起困难，勃起无力等现象，还容易导致阳痿早泄的症状出现，不过你这种情况不用担心，只要能长期戒除手淫，你阴茎勃起无力，不充血现象会慢慢恢复过来的。
意见建议：你可以服用些补肾壮阳的药物或食物来调理，比如金贵肾气完，左归丸，对你肾阳虚引起的阴茎勃起无力等现象有很好的治疗效果，不过需要长期坚持服用。