问题分析：如果经常进食生冷食物，腹部受凉会出现寒凝气滞，导致月经有血块，如果有经常生气，心情抑郁会出现肝气不舒导致气滞血瘀，月经出现有血块，这种情况要口服活血化瘀的药物治疗。
意见建议：平时不要吃生冷食物，腹部不要受凉，不要生气，保持心情舒畅，口服活血调经丸，乌鸡白凤丸，逍遥丸等药物治疗，月经期间要多喝热的红糖水。