问题分析：您好，根据您的症状分析，您应该是属于肾阳虚弱所致，遂着年龄的增长，肾脏功能逐步减退，肾阳虚弱，肾阳不足，脏腑机能减退，机体失养，所以乏力，脉细弱，阳虚机体失于温养，所以四肢不温。肾之华在发，肾虚毛发失养，所以脱发。
意见建议：建议清淡饮食，保持心情舒畅，平时可以适当多进食山药、韭菜、羊肉等食物，药物上建议选用桂附地黄丸之类药物调理。