问题分析：你好，引起色斑的原因很多，比如遗传因素啊长时间日晒皮肤缺水啊代谢不良等等都是诱因。并且色斑一旦形成很难完全消失但是可以通过生活细节饮食等方面的保养来适当淡化一些的。
意见建议：建议多喝水吃富含维生素c的新鲜水果比如草莓啊猕猴桃樱桃苹果柠檬等等，保证充足睡眠别熬夜不要长时间使用电脑，要注意防晒尽量戴帽子或者打伞保持皮肤清爽透气，保证室内温湿度适宜，可以每个礼拜用磨砂膏去除多余角质做补水美白面膜，做好日常保湿护理。