问题分析：您好！根据您所说的情况，建议您要遵医嘱用药，控制血压，避免造成心、脑、肾的严重损害，出现肾功能衰竭、脑卒中等严重并发症。当患者出现头痛、头昏、记忆力下降、注意力不集中、心慌失眠等症状时，应及时接受血压的监测。
意见建议：建议患者合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。避免各种不良刺激的影响。注意饮食控制与调节，减少钠盐、动物脂肪的摄入，忌烟酒。保持大便通畅，按时服药。