问题分析：根据你的描述，首先应该考虑是否有受凉感冒的症状导致的腰疼腿疼痛身软乏力等症状，其次开了是否有泌尿系统的疾病，以及是否有房事过度等等综合原因
意见建议：建议饮食清淡有营养，避免吃辛辣肥厚生冷的食物，如果有感冒的症状建议可以口服散列通片，如果是房事过劳等注意休息，其次可以做个尿常规检查或是B超排除是否有泌尿系统的疾病，祝你早日康复，健康幸福