病情分析：你好，痛经在妇科疾病里是比较常见的一种病症，比较在月经周期的前后或是期间出现的小腹疼痛、小腹坠胀、腰酸疼痛等这些表现都是属于痛经的！
意见建议：建议你最好是到医院去做相应的检查，查明病因，对症治疗。平时注意个人卫生，饮食以清淡为主，多喝水，注意保暖，多锻炼身体，增强抵抗力，生活起居要有规律，祝您康复！