例假来身体疲倦嗜睡怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

例假指月经，一般情况下，月经期间身体疲倦嗜睡可多休息，吃含铁、蛋白质丰富的食品，还可吃点阿胶糕等。具体分析如下：通常来讲，月经来临的时候，体内的激素会产生变化，从而刺激身体产生嗜睡、疲倦等症状。月经期间，很多女性由于贫血、失血过多，会出现脑供血不足、贫血加重等症状，身体特别虚弱，容易出现疲倦、嗜睡等症状。来例假期间要注意多休息，多吃含铁的食物。身体比较虚弱的人可以服用阿胶糕来调理身体。睡眠质量不好或者身体疲惫的人可以多吃猪肉、骨头汤等高蛋白质食物，晚上睡觉前喝一杯牛奶，可以改善体质，提高抵抗力，改善睡眠质量。

来例假身体疲倦嗜睡怎么调理

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来例假身体倦怠、嗜睡可以用以下方式开始调理：1、如果患者体型比较胖，平时应该注意体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，选择自己适合的，并长期坚持。2、平时饮食多注意，少吃甜食、油腻的高脂肪食品，可以多吃胡萝卜、山药、薏米仁煮粥等。3、如果女性例假前胸胀、倦怠、烦躁、记忆力减退、大便干燥等，可以在医生的指导下口服逍遥丸，身体倦怠、嗜睡的情况能够有效缓解。

例假来身体疲倦嗜睡是怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，女性例假期间身体疲倦、嗜睡可能是月经期间出血比较多、身体抵抗力下降等引起的，也可能是身体虚弱、肾虚血弱等引起的。女性平时应该加强体育锻炼，适当奔跑、散步等，饮食上少吃油腻、高脂肪的食物，可以适量吃高蛋白食物，平时可用赤小豆、薏米仁等食材煮粥，。女性月经期要多休息，注意保暖，保持阴部清洁卫生，加强饮食营养，有利于增强体质。

例假来身体疲倦嗜睡正常吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来例假的时候，由于体内体液丢失过多，例假期间可能盆腔充血，渗出液可能会深入盆腔子宫直肠陷窝刺激腹膜造成腹痛，而且子宫前列腺素可能分泌增多，还可能有神经过度的紧张，可能就会导致身体过度的疲惫，从而容易睡觉，是正常的生理现象。在例假期间注意休息，保证充足睡眠，同时加强营养，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还要避免辛辣烟酒刺激，避免着凉。

例假推迟五天测纸显示未怀孕但小腹胀痛无胸痛无嗜睡怎么治什么原因谢谢

周恒

主治医师 德州市人民医院

问题分析：你好，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。意见建议：如果超出7天后还没有来月经，在排除怀孕可能的情况下，应该是月经不调引起的症状，检查清楚可以口服或注射黄体酮几天停药后月经就会来潮的。

例假推迟,有恶心,没食欲,嗜睡,要来月经的感觉是怎么回事

何甲书

医师 邢台市人民医院

指导意见：月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其 次是月经不调。你现在月经已经推迟了，可以到医院去检查一下，比如做下B超检查可以详细了解具体情况，看看具体是 什么原因。

例假推迟，嗜睡

王维东

江苏省人民医院

问题分析：例假推迟，嗜睡，这个还是有可能会有怀孕可能性的。月经不调和怀孕都可能会引起月经不来。是不好判断的，要使用一些检查的手段如验血，早孕试纸等来检测是什么原因。意见建议：最好的方法是去医院验血查血人绒毛膜促性腺激素，物美价廉，准确度高。自己买试纸可能有一定的误差，可以多买几个试纸多测几次。

例假推迟十几天，乳头发痒，小腹痛，浑身乏力，嗜睡，...

陆群

护士 四川省成都市363医院

病情分析： 您好，您的情况月经推迟、乳头发痒，小腹痛，浑身乏力，嗜睡等反应考虑是有怀孕的可能性的，怀孕可出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌油腻、恶心、晨起呕吐、乳房轻度胀痛、尿频等反应。意见建议：您的情况建议用试纸测试或者去医院查血HCG检查是否怀孕更准确的。

感冒头痛嗜睡有痰例假期间应该吃

李云华

副主任医师 东营市河口区中医院

问题分析：这种情况建议患者注意监测体温，要看一下有没有体温升高的问题的。指导建议：你注意多喝水，可以适当的口服三九感冒灵或者是其他的抗上呼吸道病毒感染的药物的。

例假推迟两天，近期嗜睡，乏力，

张现蕾

主治医师 泰安市泰山区妇幼保健院

指导意见：你好，一般同房受孕后10天血中HCG会升高，可以测一下，准确率高，也可以用晨尿的中段尿测一下早孕试纸，如果显示阴性，可以几天后复测一下。

例假推迟了三天了最近特别嗜睡浑身发酸没劲

宋现伟

主治医师 威县中医院

指导意见：来月经之前，会有一些不舒服感觉和性情改变,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。注意继续观察。　　　　　　

例假前多久会嗜睡

李靖

医师 任丘人民医院

指导意见：你好，你这个应该是月经要来了有关系的啊，你可以再观察看看的呢，这个要是出现了停经的话，可以测一下早孕试纸看看的呢。

例假推迟三天且有尿频嗜睡没胃口是怀孕了吗

刘振杰

医师 河北省河间市中医院

问题分析：你好，尿频，嗜睡，择食等是早孕反应症状，但仅凭这些症状还不能确定是否怀孕。意见建议：可在观察看看，2-3天后用晨尿做早孕检测，如结果为阳性，则怀孕的几率较大。

请问例假无故推迟半月没来，嗜睡，白带增多，易饿，乏...

李武沛

医生会员 于都县第二人民医院

病情分析： 你好 你这个情况要考虑因为月经不调的原因导致的 建议在必要的时候积极进行激素水平检查 同时间积极进行中药调理多是可以好的。主要是要确定导致的具体原因才行的。

例假推迟，小腹有点痛，不嗜睡，吃东西也没什么变是怀孕么？...

李永芳

医师 石家庄井陉县苍岩山卫生院

问题分析：你好，如果有性生活没有避孕月经推迟不排除怀孕的可能，意见建议：在月经周期推迟7天以后就可以用早早孕试纸检查出来的 测试纸上显示两条红线 表示阳性,即是怀孕