问题分析：你好，肩周炎的病变发生，多因颈肩部的受凉受累，负重扭伤，休息欠佳等因素，导致了肩部的韧带软组织受损，组织增生粘连，经脉不通，不通则痛，引发了肩膀疼痛的症状发生。
意见建议：建议注意保暖，避免受凉，饮食上多吃温补类食物，少吃生冷的食物，并进行肩关节的拍片等检查，明确诊断后，给予肩部热敷理疗，推拿按摩，外敷消痛贴膏，口服独一味胶囊，万通筋骨片，伸筋丹等药物治疗。