怎样减肥胸部不会小
2014-10-07
问题描述：女，32岁；因为我比较的肥胖，所以我想减肥，而且我有一个困惑，我想知道怎样减肥，胸部不会变小?
医生回答(1)
翟朝晖
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主治医师
潍坊医学院整形外科医院
病情评估：可以多做一些锻炼胸部肌肉的运动，这样在减肥的同时，也不会把胸部瘦下来，跑步可以对腰部、腹部、腿部起到锻炼作用，避免出现胸部缩水的情况，在跑步以后，配合做一些俯卧撑或者扩胸运动。
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2014-10-07