多年肥胖如何快速减肥？多年肥胖怎么快速瘦身？
2014-10-06
问题描述：（女 , 27岁）多年肥胖如何快速减肥？多年肥胖怎么快速瘦身？我有了小宝宝肥了好多，在她（V信：amimi后面是58）买的东东瘦了好多，饮食需要注意什么？
医生回答(1)
徐达
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医师
扬州市中医院
问题分析：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，要养成良好的生活习惯
意见建议：
建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
2014-10-06