问题分析：你好，初步诊断为习惯性便秘的病变发生，多因饮食习惯不良，过量的摄入肥甘油腻及辛辣的食物，导致了胃肠蠕动减缓，宿便增多，大便干结，肠道内水分减少，引发了大便难解等症状发生。
意见建议：建议多吃粗纤维的水果及蔬菜，多饮水，少吃肥甘油腻类食物，少吃辛辣的食物，并按顺时针方向进行按摩腹部，针灸神阙穴，气海穴，关元穴，胃腧穴，脾腧穴，足三里穴，并口服复方芦荟胶囊，四磨汤等药物治疗。