如何缓解宫缩疼痛

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

缓解宫缩疼痛的方法如下：想缓解宫缩疼痛，需要确定是由于什么原因导致引起的子宫收缩的疼痛。若是孕妇在分娩过程中所导致引起的收缩疼痛，可以选择使用无痛分娩手术来止痛治疗。若是孕妇在生产分娩后所导致引起的子宫收缩疼痛，需要到正规的三甲医院进行产后康复治疗，来达到止痛的效果，疼痛比较严重的时候，需要口服止痛类药物来进行止痛治疗。

怎么缓解宫缩带来的疼痛

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

用止疼药可以缓解宫缩带来的疼痛。子宫收缩造成疼痛分两种。一种是异常子宫收缩，如各种各样不利因素，怀孕38周之前的子宫收缩多见假性子宫收缩。可以去看医生，如果尚未到35周，可以使用抑制宫缩的药物避早产。如果已满35周，一般予卧床休息缓解子宫收缩。另一种是正常子宫收缩，如分娩时，子宫收缩，胎宝宝在体外分娩。可以用止疼药缓解宫缩带来的疼痛。

怎么缓解宫缩疼痛

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

缓解宫缩疼痛需要注意深吸气，深呼气，合理的用力，根据宫缩的节律呼吸能够减轻疼痛。减轻分娩时疼痛的方法有硬膜外镇痛、腰麻，在产前松弛运动训练、产时呼吸技巧、产时按摩等都有助于减轻分娩疼痛，减少镇痛药和麻醉药的使用。

怎样可以缓解宫缩疼痛

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

缓解宫缩疼痛建议用无痛分娩来减轻疼痛，促进产程。建议放松心情，调整心态。宫缩对每个女人来说都是不可避免，相信疼痛之后会有惊喜出现，加强营养，保持体力。如果疼痛厉害导致产妇已经没有力气，可以注射麻醉药物进行无痛分娩，无痛分娩对胎儿没有影响。

宫缩疼痛是哪个部位疼

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

疼痛主要是腹痛和腰痛，还可能会引起会阴部疼痛。这是因为子宫收缩，子宫血管缺血缺氧，可能会引起疼痛。腰痛可能与收缩时子宫牵拉韧带压迫腰椎有关，会阴疼痛有可能是胎头在下降过程中挤压引起的。轻度疼痛属于正常，可能还没有正式临产。如果疼痛严重，特别是规律性疼痛，或者是20分钟之内出现4次宫缩，可能临产。

宫缩疼痛怎么缓解

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

想要在宫缩时缓解疼痛，首先孕妇必须放松心情。因为精神越紧张的孕妇，疼痛的感觉会越强烈。或者可以在宫缩来临时，及时的变换体位，找到自己认为最舒适的姿势，比如侧卧，或者半坐式。或者也可以在疼痛不太强烈的时候，来回的走动或下蹲，并且同时调整呼吸。

怀孕吃什么能缓解宫缩疼痛

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

宫缩是女性分娩前的一个征兆，是孕妇要生产的迹象，宫缩会给孕妇带来很大的痛苦，而且一次比一次间隔的时间短，所以在临产期间，可以通过科学的饮食，饮食的多元化来有效的缓解宫缩，比如多应用一些矿物质含量多的食物，比方说牛奶蛋黄，土豆，玉米。

临产怎样缓解宫缩疼痛

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

缓解宫缩疼痛可以由麻醉师进行硬膜外麻醉实施无痛分娩。现在大部分医院都开展无痛分娩，无痛分娩是在孕妇规律宫缩已经临产应用。如果孕妇已经临产，病人耐受程度较差，可以联系麻醉师实施无痛分娩。

剖宫产后宫缩疼痛怎么缓解

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产后宫缩疼痛这种疼痛症般在术后三天以内最为明显，三天以后会自行缓解。疼痛症状严重，可以采取下腹部热敷、按摩、烤电等方式缓解疼痛症状，还可以适当的服用止痛药。要注意放松心情，避免过度紧张和压力过大。注意保暖，避免寒冷刺激。

如何缓解宫缩疼痛

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

宫缩疼痛的时候可以大口的呼吸，放松心情，最好选择平卧位，这样能够缓解一下，一定要注意多休息，不可以生气暴怒。不能完全平躺在床上，孕妇可以找到自己最舒服的姿势，比如正坐和盘腿坐。

如何减轻宫缩疼痛

张露

副主任医师 山东省立医院

减轻宫缩疼痛可以采取以下几种治疗方式：1.环境：置身于比较安静的场所，在家人的陪伴和鼓励下，度过分娩的疼痛期，可以听舒缓音乐来进行缓解；2.按摩：可以按摩以促进子宫收缩，例如按摩腰部、腿部让孕妇进行放松，可以缓解宫缩疼痛；3.无痛分娩可以有效的缓解产妇在生产过程中子宫收缩引起的疼痛，同时还有利于增加子宫血流，减少胎儿在宫腔内缺氧的症状。

怎么减轻宫缩疼痛

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

处于怀孕的后期，过于劳累会诱发宫缩，出现宫缩需要卧床休息，卧床休息之后宫缩就会消失。如果卧床休息之后仍然有宫缩，那么就得检查一下，给予保胎的药物，以免造成流产。平时保持良好的情绪，多吃水果蔬菜，预防便秘，不要用力大便。

怎样缓解宫缩疼痛

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

想要在宫缩时缓解疼痛，首先必须放松心情。因为精神越紧张的孕妇，疼痛的感觉会越强烈。或者可以在宫缩来临时，及时的变换体位，找到认为最舒适的姿势，比如侧卧，或者半坐式。或者也可以在疼痛不太强烈的时候，来回的走动或下蹲，并且同时调整呼吸。也可以找人后背及腰部轻轻的按摩，刺激背部发热，从而达到止痛的效果。