孩子偏瘦不长肉
2014-10-05
问题描述：（女 , 10岁）孩子偏瘦不长肉10岁女孩26公斤感觉偏瘦
医生回答(1)
耿国瑞
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医师
威县机械厂医务室
问题分析：
你好, 如果想增长肉，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
意见建议：
你好，只要饮食营 养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
2014-10-05