脚跟骨刺怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，脚跟骨刺是一种疾病。脚跟骨疣，又称骨刺，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺，可能是退行性改变、行走导致的，从在急性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要的，但必须指出，在病情允许的情况下应尽早下床活动，坚持功能锻炼，也可以遵医嘱吃一些活血止痛片来治疗，还可以选择局部采取封闭的方法进行治疗。

脚跟骨刺怎样治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚跟骨刺通常没有特殊的治疗方法，患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，如口服氯唑沙宗片、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药，或是外敷抗炎镇痛的药膏进行治疗，有利于改善病情，促进身体的恢复。在日常生活中，患者应尽量穿鞋底比较柔软的鞋子，能够减轻局部摩擦和损伤，平时可以适当用温水泡脚，有助于缓解疼痛。

脚跟骨粉碎性骨折多久能走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，跟骨的粉碎性骨折走路的时间最好大于三个月。粉碎性骨折是指跟骨骨折块数目在三块以上，这样往往伴有跟骨内松质骨的压缩塌陷，以及跟距关节面的损伤，手术后跟骨的强度不足，过早负重容易引起骨折断端移位及关节面的再坍陷。所以跟骨的粉碎性骨折走路的时间最好大于三个月，患者应当在医生指导下，循序渐进得开展康复运动，不要操之过急。

脚跟骨骨折多久能走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚跟骨骨折8周左右后能适量走路。患者脚跟骨骨折后，通常需要使用石膏固定，一般情况下，建议患者在8周左右去掉石膏固定后，再适量走路。可以恢复关节的活动度，减少因为废用性而引起肌肉的萎缩。但患者需注意，不能过度走路，以免导致骨折处的恢复情况受影响，，建议拄双拐下地活动，且尽量避免负重走路，待骨折继续恢复后，再逐渐脱拐走路。

脚跟骨骨折怎么锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，脚跟骨骨折建议进行物理治疗、一般治疗等。脚跟骨骨折后，患者应该是卧床休息，初期可以做石膏，一个月之后可以进行下楼运动。日常生活中要注意保持患肢的高抬，避免血凝结，加快其循环，同时还可以做一些屈伸、位置、站等动作。主要是加强肌肉和关节的运动。夜间进行热敷，白日施针，配合使用，可以达到最佳的疗效。平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如骨头汤、鱼汤、鸡汤等。

脚跟骨折多久可以同房

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，脚跟骨折一个月左右可以同房，具体分析如下：脚跟骨折是一种很常见的现象，如果脚跟骨折，通常会采取石膏固定、切开复位、内固定等方法。以上的治疗方法通常是在术后一个月左右进行性生活，骨折与性生活没有直接的联系，但是骨折后要严格的卧床休息，因为性生活对身体的损耗比较大，所以对身体的恢复也会有一定的影响。

脚跟骨折多久可以同房吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚跟骨折一个半月左右可以同房。脚跟骨折一般是由于垂直暴力导致的，多数为粉碎性骨折，早期不建议进行同房的，因为早期的骨折非常不稳定，否则可能会影响到骨折的愈合，不利于病情的恢复。建议患者可以等到一个半月左右的时候，此时因骨折处有明显的骨痂生长，相对比较稳定。但同房时需要注意不能太频繁，注意休息，可以适当的保护骨折的地方。

脚跟骨折多久可以正常走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，脚跟骨折一般6-8周左右可以正常走路。具体情况分析如下：脚跟骨折的临床恢复时间为6-8周，也就是大约一个半月到两个月后，就能恢复正常行走。骨折2周后，患者一般可以拄着拐杖下地，4周后可以扶着拐杖下地，慢慢增加负重。在8个星期后，患者可以逐步的依靠单拐行走，逐步的放弃拐杖，然后才能恢复正常的走路。

脚跟骨折可以用脚尖走路吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚跟发生骨折，在没有治愈之前不能用脚尖走路，需要严格的制动休息。由于脚后跟有了骨折，所以用脚尖走路时，脚后跟的位置不能保持平整，同时由于身体的重力会增大脚踝的压迫感，同时行走也会引起骨折部位的错位，从而对骨折的修复和修复产生一定的负面作用。一般是脚踝断裂后要打上石膏，一般不能行走，4-6个星期后将石膏拆除，再进行正确的活动。

后脚跟骨裂多久恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

后脚跟骨裂恢复大概需要2个半到3个月左右的时间。充分休息，患肢制动，治疗期间避免错误活动，骨裂的过程中要吃一些增加骨质强度，或者增加钙类、含钙丰富的食物，对于骨折恢复有好处。

后脚跟骨裂怎么搞

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚后跟发现骨裂，必须制动休息避免运动。还应该到当地正规医院骨外科就诊，根据病情看是否需要进行石膏固定。如果不需要的话，一定要多休息同时配合口服药物以及物理治疗来改善症状。平常应该避免抽烟、喝酒，尽量避免浓茶和咖啡。不要吃辛辣的食物。

脚跟骨骨折多久能走路

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

先拍片治疗明确是否有骨折移位情况。如果位置良好，石膏外固定4-6周就可以，如果有错位，粉碎性骨折等就需要手术治疗，骨折治疗的要求是良好的复位和牢固的固定，这样断掉的骨头就在正常的位置，不能活动了骨头就能长起来，达到一定时间就能长牢。

脚跟骨骨折严重吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚跟骨骨折严重，骨折情况可以引起足跟肿胀疼痛不适功能影响，是否需要手术，需要当地正规综合性医院骨外科就诊X线拍片检查看看，一般足跟骨折没有错位塌陷粉碎性，可以保守治疗石膏固定制动，应用仙灵骨葆，骨肽片等药物促进恢复，如果足跟骨折粉碎性骨折以及错位塌陷明显，需要考虑手术治疗骨折复位钢板内固定。

脚跟骨骨折最快多久能走路

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚跟骨骨折，最快8~10周以后可以下床扶拐试着行走，如果活动后肿痛加重则适当延长卧床时间；完全弃拐行走一般得在12周以后。在这段时间里，大家可以多吃一些含钙的食物，这样比较利于患者的身体恢复。

右脚跟骨骨裂怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这个跟骨骨折一般的都是脚裂，需要看损伤的程度，如果是严重，那就是需要外科手术钢针固定，恢复也是需要三个月左右，同时这个跟骨骨折需要重视有没有脊柱的损伤，容易损伤脊柱的。