问题分析：多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。注意头面部保暖。适当增加维生素B族的摄入
面肌痉挛主要采用药物治疗，可选用利眠宁、安定等。并配合理疗。轻症经治疗后症状可略有减轻。重症的话，药物治疗无效时，可采用面神经封闭式手术治疗