问题分析：不建议乱吃药，每个人体质不同对药物的反应也不尽相同，用药一定要按照自身体质和病情来。建议先去医院检查，可以中药加食疗的方式治疗调理，中药的通气血，除湿热，补肾气为主，多吃些补血气的食物，如豆腐、鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、蜂蜜、白木耳、鸭肉等。
意见建议：注意增加营养，提高自身体质和免疫力才重要，饮食要规律营养要均衡，适当的运动也很重要。