头蒙，眼睛发困
2014-10-02
问题描述：（男 , 28岁）头蒙，眼睛发困前几天熬夜，这几天太阳穴两边蒙，眼发困是怎么回事啊
医生回答(1)
方志杰
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主治医师
镇江市第一人民医院
问题分析：
可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物
意见建议：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食.；品，有助于改善睡眠
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2014-10-02