病情分析：膝关节退行性骨关节病是指膝关节骨质增生、半月板变性等存在、多由于受凉、过度劳累、膝关节长期负重受力等导致的骨质疏松等导致的、建议积极治疗与预防。
意见建议：建议您注意休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、避免膝关节负重受力等、可以口服药物进行治疗，适当加强钙质的摄入。祝早日康复！