指导意见：糖尿病最好平时不要吃藕粉，藕粉含有淀粉，淀粉代谢就会成血糖，而已很好吸收，短时间内血糖就会升高。可以吃点黄瓜，西红柿。定餐定量，吃干一点食物，不要喝米粥。多运动。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。