为什么练肌肉要吃白水煮的鸡胸脯?有啥作用?还要吃什么?鸡..
2014-09-29
问题描述:(女 , 27岁)为什么练肌肉要吃白水煮的鸡胸脯?有啥作用?还要吃什么?鸡胸脯肥肉多吗?
医生回答(1)
闫铁
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医师
同济大学附属口腔科医院
指导意见:
主要还是可以补充蛋白质的,您还是可以自己调整的,您还是需要先补充蛋白质的,吃蛋白粉也是可以的。
2014-09-29