心理分析：不知道你晚上的休息状况怎么样呢，如果晚上能保证健康有效的睡眠时间，白天会出现瞌睡的现象，可能是你大脑的兴奋抑制状态出现了不平衡，以抑制状态占优势，就比较容易打瞌睡。
心理指导：建议建立良好的作息规律，培养对学习的兴趣。课间时间不要趴在桌子上睡觉，一定起来多运动运动，饮食方面可以适当的吃些辛辣，刺激的食物。祝健康。