问题分析：你好，从症状描述看，应该属于经前期紧张综合征，由于紧张，压力过大，劳累过度，营养失衡，会导致育龄期女性在经前或经期出现一系列不是症状，临床无明显的器质性疾病，
意见建议：建议生活调养，1.放松心情，保持正常的作息及睡眠质量，2.减轻心理或工作压力，保持心情愉快，3.生活中给些调补气血的中医指导，例如,经前一周口服逍遥丸，经期煮点当归大枣枸杞百合粥，4，注意经前防寒保暖，注意房事安排适当，一般情况，2-4周即可以完全好转，祝你健康愉快!