顽固肥胖怎样瘦身？安全不反弹？
2014-09-27
问题描述：（男 , 28岁）顽固肥胖怎样瘦身？安全不反弹？我是顽固性长年肥胖，在（V信：amimi58）她家买的瘦了好多的，平时饮食需要注意什么?
医生回答(1)
袁庆玲
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主治医师
广西国际壮医医院
指导意见：
建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
2014-09-27