慢性咽喉炎炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，是上呼吸道慢性炎症的一部分，一般以成年人最多见，很难治愈，治疗主要是对症治疗；发病原因很多，大部分是急性咽炎反复发作所致，主要类型有单纯性咽炎、肥厚性咽炎，及萎缩性咽炎，从你说的情况来看的话，考虑还是单纯性慢性咽喉炎的可能性大一些，主要表现咽部异物感，分泌物增多；治疗上首先需要对因治疗，主要是检查户外锻炼，少吃辛辣食物及少饮酒，如果有鼻炎的话，需要积极的治疗鼻炎，其次是使用中药治疗，常用药物有咽喉片、西瓜霜或者是草珊瑚含片等药物治疗，局部治疗主要是使用，复方硼砂溶液或呋喃西林溶液涑口治疗。
建议你多注意坚持户外锻炼，保持室内空气清新，饮食清淡，少吃辛辣食物为好