总是感觉累
2014-09-26
问题描述：（女 , 26岁）总是感觉累你好，我每天上十个小时的班，基本都是在电脑前坐着，晚上休息八小时，早上起来依然很累，很瞌睡，就想睡觉
医生回答(1)
陈守新
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副主任医师
铁岭市第二人民医院
问题分析：
你好，根据你的情况来看是亚健康，体虚，血液循环不畅的症状。
意见建议：
建议，每天适当的锻炼身体出汗，晚上泡脚促进血液循环，平时喝点枸杞，吃点山药，黑芝麻牛奶等补肾益气的食物，祝你健康。
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2014-09-26