问题分析：一般来说都建议女性在准备要宝贝的前三个月开始就禁止乱用药物和接触射线等的。且上述情况已经在妊娠4个月了建议首先积极补充钙剂和如果咳嗽不严重的话可以口服板蓝根冲剂等治疗的
且在妊娠期间建议女性不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.