一到冬天，皮肤干燥，好像脱皮似的。怎么办呢？
2013-12-23
问题描述：（女 , 17岁）一到冬天，皮肤干燥，好像脱皮似的。怎么办呢？
医生回答(1)
蔡亚平
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医师
河间市医院
问题分析：
在冬季要多饮用温水，尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。一些含有大量维生素B类的食物可以多吃，如西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能可以丰盈细胞，从而让肌肤变得丰润，抚平皱纹，平时也可以吃些适量的蹄筋及猪皮、鸡皮 等食物。
意见建议：
预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物
2014-09-25