问题分析：用处是有 但是不是很明显 你要是想治疗白头发的话还是需要从根上解决也就是你的习惯上 就是你的白头发是有原因的
意见建议：怎么预防：第一，学习或者生活压力过大，第二：饮食无规律，第三：睡眠不足，也就是你提到的总熬夜，第四：内分泌失调，第五：盐吃的比较少。这样的话就可以避免白头发再次增加 还有多吃木耳 黑米也是有效果的，