问题分析：肾为先天之本，肾藏精生髓，肾为腰之府也， 肾藏精，肾为腰府；肾阳不足，阴阳失调，阳不入阴，阴不制阳，则精液四窜，失于固摄，则隐痛不适；肝气不舒，则反侮肾气；气机不畅，火气上炎，则视力模糊，心烦易怒
意见建议：首先就是节房事；增加体育运动；可以服用柴胡疏肝散配合六味地黄丸；注意合理膳食；忌过食辛辣油腻食品。戒酒，调节情绪；平如买黄芪、桂枝、肉桂、陈皮、白术、排骨等煲汤，每周一次；选择针灸理疗等；保暖。