吃什么美白？或者说吃什么能淡化雀斑？容易找到的东西，且有效的
2013-12-17
问题描述：（男 , 15岁）吃什么美白？或者说吃什么能淡化雀斑？容易找到的东西，且有效的
医生回答(1)
王寿彬
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医师
广宗县医院
问题分析：
你好，没有快速变白的方法，只能慢慢变白，那才是科学的。 食物上，多吃含维C的水果，还有喝酸奶，外出注意防晒一定，可以有条件的话每天做做面膜。
意见建议：
脸上长斑吃含丰富维生素c、e的果蔬，如：西红柿、牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等。
2014-09-24