睡觉时手脚发热，夜睡不宁，很难入睡怎么办
2013-12-17
问题描述：（男 , 40岁）睡觉时手脚发热，夜睡不宁，很难入睡怎么办有什么办法能容易入睡
医生回答(1)
高玉华
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医师
病情分析：
你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
意见建议：
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.
2017-01-15