心慌,失眠多梦
2014-09-23
问题描述:(男 , 34岁)心慌,失眠多梦心慌,惊慌,坐立不安,转移注意力好些
医生回答(1)
刘凌峰
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主治医师
盐城市第四人民医院
心理分析:
你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你目前的心理压力太大,导致精神紧张,睡前不能放松,形成失眠多梦,忐忑不安,静坐不能,大脑,心脏功能失调现象。是心因性的问题。
心理指导:
建议你平时多关注自己心理调节,提高个人调节能力,正常的理解与应对现实困难,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复心脏,大脑及各身心正常功能。
2014-09-23