单纯性肥胖可不可以喝牛奶
2014-09-23
问题描述：（男 , 47岁）单纯性肥胖可不可以喝牛奶
医生回答(1)
冯淑红
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北京同仁堂中医馆
问题分析：
单纯性肥胖不宜多喝牛奶
意见建议：
这个只要控制饮食,定量运动很好减下来的.牛奶的蛋白,脂肪含量都是比较高的,营养也比较全面,服用方便.建议喝一些酸奶比较好,平时饮食要清淡.搭配要合理.肉类的尽量少吃.多运动,定餐定量.
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2014-09-23