问题分析：腰椎管狭窄，椎间盘澎突，还有骨质增生这种情况可以引起神经受压腿痛麻木不适，可以医院骨外科就诊，牵引理疗应用药物治疗观察看看效果，必要时骨外科进一步治疗
意见建议：可以注意休息睡硬板床，避免腰部弯腰负重劳累长期行走，适量补钙加强营养，可以牵引按摩理疗等物理治疗，应用丹鹿通督胶囊，芬必得，骨质增生贴膏等药物