头晕，眼花，身体虚！很累的感觉～
2014-09-23
问题描述：（女 , 23岁）头晕，眼花，身体虚！很累的感觉～
医生回答(1)
于信玲
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副主任医师
通化县二密镇马当卫生院
问题分析：
您的情况应该是气血亏虚问题的表现。其发病与饮食、情绪、疲劳、熬夜、身体素质等因素有关。
意见建议：
可考虑选用中药如归脾汤加减调治。注意饮食营养的合理搭配，可考虑选用营养保健品如蛋白粉、螺旋藻等。避免吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。
2014-09-23