病情分析：你好，性生活障碍，腰痛等应该是频繁手淫造成的肾精出现亏虚，长期频繁手淫是会造成阴茎短小，四肢乏力腰膝酸软等情况，同时也会造成同房时间短。
意见建议：夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。应积极参加体育锻炼：多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助。