经期后还是觉得脚酸和腰酸，是缺钙还是妇科病啊
2013-12-11
问题描述：（女 , 26岁）经期后还是觉得脚酸和腰酸，是缺钙还是妇科病啊腰酸脚酸要怎么解决
医生回答(1)
孔凡刚
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山东大学齐鲁医院
问题分析：
这种情况考虑是有月经引起的，一般是影响不大的，经期建议要注意以下事项：1.经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,
意见建议：
避免加重MC的各种不适,多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,
2014-09-23